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DESCRIPTION:Atelier Gestion du stress "\;S5"\; \
nATELIER S5 Cet atelier vous apprendra à créer efficacement vos auto-sug
gestions positives grâce aux 10 grands principes de la communication hypn
otique. Vous vous entraînerez également à supprimer le pouvoir néfaste
de vos auto-suggestions négatives\, puis à transformer une croyance né
gative en croyance positive après l’induction si harmonisante de la coh
érence cardiaque. La dernière expérience permet de gérer une émotion
pénible lorsque que nous ne sommes pas conscients des pensées subconscie
ntes qui la produisent. Introduction - les 10 grands principes de l'auto-s
uggestion Exp 1 - Le pouvoir des mots : expérimenter par l’induction de
SPIEGEL\, d’abord le pouvoir négatif des mots\, et ensuite leur pouvoi
r positif. On découvre que l’état hypnotique augmente le pouvoir des p
ensées négatives et positives. Exp 2 - Désensibilisation de l’émotio
n par la modification de la musicalité de la voix au cas où la pensée p
ositive n’est pas assez puissante pour remplacer la pensée négative :
Stratégie auto-hypnotique basée sur le travail d’une situation de stre
ss ou de manque de confiance en soi. Exp 3 - Préparation mentale\, via la
cohérence cardiaque\, à une « situation-problème » : La pire pensée
négative va être remplacée par la pensée positive. Exp 4 - Utilisez l
’énergie de l’émotion pour changer ou accepter la réalité et s’o
uvrir à une autre émotion. Se laisser traverser par une émotion pour s
’en libérer.
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LOCATION:Institut de Nouvelle Hypnose\, Avenue Ducpétiaux\, 72\, 1060 Sain
t-Gilles\, Belgique
SUMMARY:Atelier Gestion du stress "S5"
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4\;S5"\; \nATELIER S5 Cet atelier vous apprendra à créer efficace
ment vos auto-suggestions positives grâce aux 10 grands principes de la c
ommunication hypnotique. Vous vous entraînerez également à supprimer le
pouvoir néfaste de vos auto-suggestions négatives\, puis à transformer
une croyance négative en croyance positive après l’induction si harmo
nisante de la cohérence cardiaque. La dernière expérience permet de gé
rer une émotion pénible lorsque que nous ne sommes pas conscients des pe
nsées subconscientes qui la produisent. Introduction - les 10 grands prin
cipes de l'auto-suggestion Exp 1 - Le pouvoir des mots : expérimenter par
l’induction de SPIEGEL\, d’abord le pouvoir négatif des mots\, et en
suite leur pouvoir positif. On découvre que l’état hypnotique augmente
le pouvoir des pensées négatives et positives. Exp 2 - Désensibilisati
on de l’émotion par la modification de la musicalité de la voix au cas
où la pensée positive n’est pas assez puissante pour remplacer la pen
sée négative : Stratégie auto-hypnotique basée sur le travail d’une
situation de stress ou de manque de confiance en soi. Exp 3 - Préparation
mentale\, via la cohérence cardiaque\, à une « situation-problème »
: La pire pensée négative va être remplacée par la pensée positive. E
xp 4 - Utilisez l’énergie de l’émotion pour changer ou accepter la r
éalité et s’ouvrir à une autre émotion. Se laisser traverser par une
émotion pour s’en libérer.
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