ATELIER B03 

Exp 1 – Mieux approcher le burn-out, mettre des mots sur son ressenti pour mieux le gérer.

Exp 2 – Apprendre à éviter la fatalité du burn-out et organiser sa résilience.

Exp 3 – Par des techniques d’hypnoses : apprendre à passer progressivement du trop à la modération en écoutant son corps.

Exp 4 – Apprendre à mettre en place les habilités nécessaires pour prendre soin de soi en construisant progressivement les prémices d’une nouvelle vie.