ATELIER S5 

Cet atelier vous apprendra à créer efficacement vos auto-suggestions positives grâce aux 10 grands principes de la communication hypnotique. Vous vous entraînerez également à supprimer le pouvoir néfaste de vos auto-suggestions négatives, puis à transformer une croyance négative en croyance positive après l’induction si harmonisante de la cohérence cardiaque. La dernière expérience permet de gérer une émotion pénible lorsque que nous ne sommes pas conscients des pensées subconscientes qui la produisent.

Introduction - les 10 grands principes de l'auto-suggestion

Exp 1 - Le pouvoir des mots : expérimenter par l’induction de SPIEGEL, d’abord le pouvoir négatif des mots, et ensuite leur pouvoir positif. On découvre que l’état hypnotique augmente le pouvoir des pensées négatives et positives.

Exp 2 - Désensibilisation de l’émotion par la modification de la musicalité de la voix au cas où la pensée positive n’est pas assez puissante pour remplacer la pensée négative : Stratégie auto-hypnotique basée sur le travail d’une situation de stress ou de manque de confiance en soi.

Exp 3 - Préparation mentale, via la cohérence cardiaque, à une « situation-problème » : La pire pensée négative va être remplacée par la pensée positive.

Exp 4 - Utilisez l’énergie de l’émotion pour changer ou accepter la réalité et s’ouvrir à une autre émotion. Se laisser traverser par une émotion pour s’en libérer.