Atelier Gestion du stress "S8"
Mercredi 23 avril 2025, de 19h30 à 22h par le Dr. Mairlot
ATELIER S8
Exp 1 - Désensibilisation d’une peur excessive ou irrationnelle (stimulation alternative) ou une pensée pénible, une croyance négative sur vous-même (et non une scène traumatique)
Exp 2 - Bain de suggestions tirées de la 8ième et de la 9ième suggestion hypnothérapeutique du Pr. H. E. Stanton (Australie).
Exp 3 - Auto-hypnose très naturelle pour gérer les émotions ou les obsessions. « Diminuer la pression» (Bertrand Piccard)
Exp 4 - « Améliorer sa confiance en soi en améliorant son image de soi » inspirée de Ernest ROSSI.