Atelier Gestion du stress "S9"
Vendredi 23 mai 2025, de 13h30 à 16h
ATELIER S9 -
* Expérience 1 : Travail du versant émotionnel d’une situation-problème.
* Expérience 2 : Pour intégrer la solution que l’on « devrait » utiliser pour changer.
* Expérience 3 : Désensibilisation d’une peur excessive ou irrationnelle (stimulation alternative) ou une pensée pénible, une croyance négative sur vous-même (et non une scène traumatique).